暑假周记

暑假周记模板锦集9篇

不经意间，眨眼间，一个星期已经过去，想必大家都有了很深的感触吧，这时就需要我们认真地写一篇周记了。但是却发现不知道该写些什么，下面是小编为大家整理的暑假周记10篇，希望对大家有所帮助。

暑假周记 篇1

今天下午是我们第五组扫地，组长先安排好工作，有的扫地、有的倒垃圾、还有的拖地，同学们先用笤帚把地扫一遍，然后再用拖把把地拖一遍，同学们个个都干得热火朝天，累得满头大汗，不一会儿就把教室扫的干干净净。组长说，同学们可以回家了。

从这次扫地中，我懂得了，以后一定要爱护环境，珍惜别人的劳动成果。

暑假周记 篇2

今年暑假最令我难忘的事情就是我的美丽的桂林之旅。7月1日一放假，我们一家四口就登上了飞往美丽的桂林的航班。到美丽的桂林时，已经是晚上十一点了，我累得眼睛都睁不开了。第二天一早，睁开眼睛，我惊喜地发现窗外竟然是一幅美丽的山水画，“美丽的桂林山水甲天下”，真是名不虚传啊！我们游程的第一站是游漓江。我看到漓江两岸的山，有的像大拇指，有的像大肚皮佛在睡觉，有的像乌龟望月，有的像骆驼，还有的像鸳鸯亲嘴……，导游说，别看它们现在那么秀美，其实，它们以前可是在海底的哟！是由于地壳运动才变成现在这样的，大自然的力量可真神奇呀！

美丽的桂林之旅的第二天晚上是最最精彩的一个夜晚。我们跟随导游去看了大名鼎鼎的大型山水实景演出“印象刘三姐”。令我惊奇的是这场演出不是在大剧院里举行的，舞台竟设在实实在在的山水之间。我们来到了表演的现场，看到看台就像一片绿油油的梯田。坐在看台上，前方是一片漆黑，我心想：这么黑，怎么表演？舞台到底在哪里？正在我疑惑不解的时候，耳边传来美妙的歌声，寻着歌声的方向，竟然发现一片漆黑的河面上，不知何时飘来了一片扁舟。突然，对面的山水都亮了起来，夜空仿佛成了黑黑的幕布，把山水映衬得犹如一幅水墨画。随着灯光的变换，河面一会儿变成绿色，一会儿变成红色，看得我们眼花缭乱。最后，许多位苗族姑娘衣服上串着电珠，载歌载舞，身上的电珠灭了，姑娘就神秘地消失了，电珠一亮，美丽的姑娘就一下子又出现在你的眼前……不知不觉，演出结束了，我真佩服张艺谋导演，他把大自然变成了一个神奇的大舞台，真是了不起啊！

接下来的几天，导游又带我们去了银子岩、冠岩等神奇的山洞……美丽的桂林真是个美丽的地方，让我流连忘返。我期待着下一个假期赶快到来，我要游遍祖国的大好河山。

暑假周记 篇3

这周周末，我和家人一起去乡下游玩。

刚来到乡下我便迫不及待地拿出精美的伸缩鱼杆，与生活在乡下的表哥一起去鱼塘钓鱼。表哥他今天穿着一件浅蓝色的新衬衣，高高的个子，黑黑的皮肤显得十分健壮，肩上扛着一支用竹竿制的普通鱼杆。不一会儿，我们就来到鱼塘边，我找了一个阴凉的地方坐下，就开始钓鱼了。我把在商场买来的鱼饵粘在鱼钩上，然后用力把鱼钩向鱼塘抛出去，静静的等待着鱼儿上钓。

这时，表哥却在鱼塘旁边走来走去，不时蹲下来在地上要找点什么似。我就问：“表哥你在干什么？”“我在找蚯蚓作鱼饵”表哥回答说。我想：“表哥用的是竹竿作鱼杆蚯蚓作鱼饵，我用的是先进的鱼杆和上好的鱼饵，这会儿表哥钓的鱼肯定比我少。”想着想着，我就把鱼杆提起来，看看有没有鱼儿上钓，诶！怎么鱼饵还完整地粘在鱼钩上，我只好把鱼钩再次抛到鱼塘去。过了一会儿，我又把鱼杆提起来一看，还是没有收获，连续了好几次收杆放杆都没有鱼儿上当，就有点儿不耐烦了。于是，我抛下鱼杆，跑到表哥身边一看，只见表哥身旁的水桶里已经有几条鱼了，便惊奇地问：“表哥你为什么能钓到这么多鱼呢？难道你在水里放了些什么药把鱼儿都引来吗？”。表哥听了笑着说：“哪有放什么药，其实钓鱼需要的是有耐心，如果没有耐心就算用最好的鱼杆、最好的鱼饵也钓不到鱼！”我听了会意地点了点头，感觉到这几句话不光是用来钓鱼的，它还包含着意味深长的人生哲理。

这次钓鱼虽然我一条也没钓着，可是我能悟出做什么事都要耐心、认真地对待才能做得好。看来收获也不少。

暑假周记 篇4

蛙泳已经全部学完，就差换气没有练熟，不用想，今天一定要练习换气。

果然我意料之外，一下水，老师就让我们练习，同学们虽然已经学过换气，但都根本没有练过。我们背靠着墙，面对着老师，老师一声令下：“游！”大家按照老师教的动作，使劲一抬头，一个个头都露出水面。老师见大家都能做到，放心的离去，临走前说：“今天要求每次连续换气五次。”同学们都大惊失色，纷纷议论“刚才是使全部的劲，我都差点喝水。”“连续五次啊，一次不容易，还连续做。”

同学们都纷纷的散开，各练各的，看样子，大家刚做的一次都是使尽全力，现在有的人抬不起头，有的人抬起头但是头上还是水。同学们都奋力的练，自己找自己的原因，过了一小时左右，老师走了过来，说：“练得差不多了吧，开始考试。”虽然大家谁练得都没把握，但还是齐声说：“好了，开始考吧。”同学们一个个站着，有人说：“神仙啊，保我过关吧。”也有人说：“是啊，我真希望水怪附体。”我虽然不信水怪之类的话，但我也希望能过关。

轮到我了，我也是使劲的游，心里什么都不想，生怕一个不小心，没过关。我换了七八次气，才停下来，过了一会，老师没说不过关，我才松了口气。

虽然过关了，但我还要多加练习。

暑假周记 篇5

这周，我们大伙去欢乐河踩蛤喇。

早晨，走了很长时间终于到了“欢乐河”，在欢乐河上，有的人在踩蛤喇，有的人在摸鱼。场上一片欢笑，一片欢呼。怎么了？我怎么一个也踩不到，他们怎么踩着了？难道他们的地方蛤喇多吗？我就细心的观察，在我脚下踩着的好像是蛤喇，果然踩到了蛤喇。

我高兴极了！立刻把蛤喇放到了水桶里，我不停的捞，也踩到了不少的蛤喇。我们捞的捞，踩的踩，看谁能找得多。不一会儿，我又找到了一个，真是一次考验啊！最后，我没能踩到一个蛤蜊，但那时丽丽已经捞着了6条鱼。她说：“这里的蛤蜊最多，我们队肯定能捞到。”我听见了，赶快捞蛤喇，你争我抢，我一个也没捞到。我看了他们的动作，把手伸进水，一定能摸个大蛤喇。最后果然摸了各种各样的蛤喇。

河水已经浑浊了，水下有了大量的泥沙，但是空气很新鲜，植物是绿色的，大自然空气是新鲜的。我们的心情更快活！

暑假周记 篇6

这周，妈妈上班去了，我自己待在家里，看到裙子脏了。我想：妈妈工作这么忙，今天我就自已洗一洗裙子吧。

我先把裙子放在盆里用清水浸泡，接着，又把裙子打上香皂，然后用手用力揉搓。一个个泡沫直往我手心里挤，像一群淘气的孩子在打闹。一会儿，满盆都是洁白的肥皂泡，好象是一块大海绵，又象是美丽的生日蛋糕，摸上去软软的，好玩极了。

最后，我把肥皂水倒了，又换了一盆清水，漂洗裙子。我用了好几盆水，直到把裙子洗得一点泡沫都没有了。我看了看，裙子洁白如新，好像是在说：“小主人，谢谢你，你给我洗的澡比你妈妈洗得还舒服呢！”裙子洗好了，我把它挂在阳台上晾晒。这时，我觉得腰酸背疼，才知道妈妈每天洗衣服有多辛苦。我以后一定要帮妈妈多做家务。

到了晚上，我收起晒干的裙子，闻到上面有股淡淡的清香，好像是阳光的味道呢。

暑假周记 篇7

经历了残酷的末考以后，便迎来了快乐的暑假。

那种雨后见彩虹的感觉，真好!平时紧迫的学习生活压得我喘不过气来。使我不得不放下那刀光剑影的小说，不能再做Jay最疯狂的Fans。以前的死党们大多都各奔东西，寻找各自的梦。已经很久没在一起了……

虽然说书中自有黄金屋，为了梦想不得不好好地投入学习，但却也失去了不少快乐，心里难免有些遗憾。

放假了，天都由我作主!一定要痛快的享受!激情如酷暑般狂热，火辣!

我又可以捧起我曾经至爱的小说，如饥如渴，被故事里的情节感动，激奋，逗乐……好佩服作者的智慧：写尽人生百态，人性的善恶，生活的哲理，人生的意义。情感是那样的丰富，故事是那样的逼真，观之如身临其境，妙哉!

早听说Jay的处男作电影《头文字D》将在暑假公演，大好良机怎容错过，当然是第一时间去抢购，然后尽情欣赏偶像超酷的飘移和他浪漫而又遗憾的恋情“陪”他度过一个丰富多彩的暑假。酷透了!

放假了，当然少不了和阔别已久的死党们好好聚一聚!俗话都说：士别三日，理当刮目相看。果然一点儿也不假。看，个个都变得高大威猛，英俊潇洒，以前大手大脚的“粗鲁汉”，现在都成了风度翩翩的绅士了。也许是环境所逼吧。还有，他们球技的突飞猛进更是令人大吃一惊呵。这些小子，不简单啊!

世间万物在变，只有我们的友谊永不变!天涯和海角，今天或以后，空间与时间只能更拉近我们之间心的距离!

业精于勤，荒于嬉。玩的痛快，学得有劲。学与玩完美的结合，没有象学校那枯燥无味的学习，而是开学的学，感觉多好!没有束缚却还有不变的压力：高二了，高考还远吗压力就是动力，玩得疯狂而不放纵。

知了也睡了，安静地睡了。忙碌之余，享受这宁静的夏天，那迷人的夏夜，享受快乐的每一天。连老天都为我骄傲，陪我度过一个完美的暑假，快乐的暑假。

我的暑假—充实，快乐!生活平凡而美丽!

暑假周记 篇8

　　8月5日晴

今天爸爸妈妈带我去一家餐厅吃饭。那里的煎饼品种繁多，有香肠煎饼、苹果煎饼、菠萝煎饼、香蕉煎饼.......。我们点了一份香蕉煎饼。做煎饼的叔叔马上忙碌起来，他先把面团揉了几下，然后抓住面团的四方伸展，一边伸展一边正反面甩动。叔叔不断重复这些动作——就像变魔术一样，小小面团瞬间变成了又大，又薄的面饼。叔叔把面饼放入铁板锅中，面饼象被吹了口气一样鼓了起来，他又翻到另一面，哧哧的声音仿佛在说，变魔术了，

变魔术了，叔叔熟练地在饼上撒上一些香蕉和调料，呵，阵阵香气扑鼻而来。

服务员端来了香蕉煎饼，我这只“小谗猫”迫不及待地吃了起来，真香呀，好美味的煎饼呀!

暑假周记 篇9

我的暑假实习周记(一)

我国医药学源远流长、内容浩博。中药是在中医理论指导下，用于预防、治疗、诊断疾病并具有康复与保健作用的物质。我不是中药专业的，但是要成为一名优秀的医生，对药有深刻认识与理解还是非常重要的，俗话说“医药不分家”嘛。所以，在师兄的帮助下，我到济南市某医院中药调剂室认药。

可以说，有了人类就有了中草药，在药食同源的原始社会，便有了神农尝百草的传说。据《淮南子·修务训》载：“神农......尝百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就，当此之时，一日而遇七十毒。”它反映了原始社会劳动人民发现药物和积累经验的艰苦过程。中药主要来源于天然的植物、动物、矿物及其加工品。由于中药以植物药居多，故有“诸药以草为本”的说法。五代韩保昇说：“药有玉石草木虫兽，而直言本草者，草类药居多也。”因此，自古相沿将中药称为本草。

由于我只学过《中药学》，《中药鉴定学》、《中药炮制学》都没有学过，对药的区分就比较困难，尤其是以根茎和叶入药的草药，大多集中在伞形科植物。虽然前年我也在药房打过一个月的工，但是一个星期下来，有很多药只是混了个眼熟，看着很熟悉，却是怎么也叫不上名字。初认药，只知道它们的功效性味归经等，对药材的性状和特点却是一窍不通，除了常用药和特点明显的药，其余的实在是难解难分。幸亏师兄不嫌弃笨的有点过头的我，逐一耐心的讲解，我这才慢慢的进入状态，认真努力的`寻找特异处并且记住它们。

认药也是个慢功夫，急不得横不得，就算你急得像热锅上的蚂蚁，一堆药放那，你还得干瞪眼，熟悉不等于认识，也不等于呼之即出。药房工作的老师们对药的熟悉程度不亚于对自己十指的熟悉程度，可以算的上是如数家珍，这一切都得益于几年甚至几十年的朝夕相处。因此，一个星期的学习只能算是热身吧，相信随着学习的深入和认识的加深，记忆的速度也会加快，希望能在开学前把你们都收入囊中。

医生面对的是病人，要为病人的生命健康负责。因此，学医是一件很严肃的事情，马虎不得。我非常不习惯在别人的注视下做完一件事情，在这个时候我觉得我内心的压力是极大的。但是当你为病人打药的时候，会有很多病人在调剂台外面看着，而且还会时不时的问一些问题，这时就会有一种压力齐天和茫然不知所措的感觉，每当打完一副药就长舒一口气，仿佛如遇大赦似的，师兄说习惯就好。我应该还是在战战兢兢如履薄冰的阶段，心态还是不平的，还是需要时间去慢慢改变。

病人，本身就是一个特殊的群体，有些事，无理可讲，有些心情，可以理解;作为医者，一个特殊的服务群体,在医患矛盾闹得沸沸扬扬的今天，只能尽自己努力做到最好。我们不被允许犯错，可是，每个人不都是在错误中成长的吗?昨天看了一篇文章，在中，病人可能是直接的受害人，但是主治医生的负面情绪或者自责会在其医疗生涯中伴随其很长时间，甚至可能是一生，影响其为患者提供高质量的服务。在美国，mitss网站就是由一次的受害者创建的旨在帮助面临不良事件的医生走出心理阴影，恢复正常工作状态。希望社会能理智的处理这些事情，也希望mitss的理念能在中国广泛传播。

收拾一下心情，好好准备下周的学习，学医路上，我在慢慢成长!

我的暑假实习周记(二)

这个周末跟上个周末差不多，也是淅沥沥的下雨，然后就是睡懒觉，再然后就是抱着电脑写文章。窝在沙发里，感受着肌肉的酸痛，它还在提醒着我，哎，站着真不容易啊!

实习两个星期，每天早晨七点出门，下午六点回来，中间这漫长的11个小时，一直在站着，随时移动着，那真是累啊!刚开始那天，下午三点我就站不住了，好想找个地，一坐不起;经过两周的训练，虽然一天下来腿还直，好歹不是累到撑不住，这也算是进步，对吧。

两个星期，最大的进步就是基本上认识了常用药，小品种药也记住了很多，不认识的，也不能说不认识，基本上分不清楚的，就是草叶叶了，我真是十分的头痛啊!老师说，就算不学药，在药房打上两个月的药，也就都认识了。跟每个药哪天见面不是几十次，想不认识都困难。再就是对药的多少有了一个量的概念，每天拿着戥子称啊量啊，不管药质轻质重，放一堆在那，对它的重量总能估算个八九不离十，我觉得这也是非常有成就感的，因为我的量感很差的。目前，我感觉我也到了一个瓶颈，需要再好好的加深理论认识了。

除了学习，我还是学到了很多别的东西。虽然我打过好几次工，但是没有跟这么多人共事过，也没有直接跟形形色色的人打交道。药房里总共十五六个人，在正式职工中，有三个主管药师，其余的都是药士，还有几个实习学生。药士只有配药、发药的资格，而主管药师才具有审药的资格;也就是说，在药士打完药之后，是要主管药师检查核对完方和药，盖章签名才能把药给患者的。即使一个没有任何医学基础的人，在认识了药之后，就完全可以做一个药士的工作，时间一长，那也就是一个纯体力工作。如今，我打药的速度也能赶上他们的二分之一了。

有很多患者会在看着你给他抓药的时候，问一些问题，比如：这个药是什么啊，这个药是干什么的啊……有很多药士在这个时候就答不出所以然来，就会叫主管药师来。虽然，药房里有很多关于药的书，但是基本上没有人看。所以，人与人的差距就慢慢显现出来，如果你每天打完药就下班，上班不过是应付了事，不思考，不学习，那么你永远只能是一个药士。

所以，永远不要安于现状，不管今天多累，都不要忘记学习，不要忘记自己的初衷，不要让繁重的生活消磨了原有的锐气。